天明堂薬局　YouTube『不眠　疲れているのに眠れない人へ』をアップしました

こんにちわ、栃木県宇都宮市の漢方相談、天明堂薬局の中山です。

新作YouTube『不眠　疲れているのに眠れない人へ』をアップしました。

こんなことを書くと
・疲れていたら普通眠れるんじゃないの？
・疲れていたらバタンキューだよ。

なんて声も聞こえてきそうですが、不眠の中には気血の不足が原因で起こるものもあります。

気血が不足している人は
疲労しやすく、気力がなく、頭が働かないなど、
とにかく『不足』の状態が目立ちます。

寝るためにもエネルギーと栄養が必要だ！

そんな動画になっているので、ぜひ不眠の方はご視聴ください。